Reprise des activités le 3 septembre !




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Pour prendre soin de votre silhouette, rester alerte

et tonique !

 

Au moyen d'exercices simples, adaptés à tous, vous travaillez les postures de la vie quotidienne, votre souplesse, votre coordination et, bien sûr, votre équilibre.

 

L’animatrice vous accompagne dans votre progression, en vous proposant un renforcement musculaire ciblé, en douceur et en toute sécurité.

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Tous les vendredis, 17h-19h
Il convient d'arriver 10 minutes en avance.
- 14/09 : Saint-Maximin, parking de la Stèle, chemin de Berne. (1)
- 21/09 : Pourcieux, parking de la salle des fêtes.
- 28/09 : Saint-Maximin, parking de la Stèle, chemin de Berne (1).
- 05/10 : Pourcieux, parking de la salle des fêtes.
- 12/10 : Saint-Maximin, parking de la Stèle, chemin de Berne (1).
- 19/10 : Pourcieux, parking de la salle des fêtes.
(1) Depuis le centre de Saint-Maximin, prendre la route de Marseille.
Tourner à droite au niveau de l’oratoire du Saint Pilon
Monter le chemin de Berne jusqu’à la Stèle.



Envie de sport ?

Cours accessibles à tous !!!

Pour enfants, adolescents et adultes.